"Niemand is volgens het boekje"
Persoonlijke groei is een reis door de diepten van jezelf, opgebouwd in gelaagdheid, waarbij we stap voor stap nieuwe lagen zullen ontdekken. Soms stuiten we op blokkades die ons weerhouden van verdere groei. Samen zullen we deze behandelblokkades onderzoeken en ik zal je begeleiden met een persoonlijke aanpak om jouw groeiproces te stimuleren. Met geduld en aandacht onthullen we de lagen van jouw innerlijke wereld en bereiken we jouw doelen.
​
Bij Synchroontherapie zul je merken dat elke stap in deze ontdekkingsreis nieuwe mogelijkheden biedt voor groei en transformatie. Geen enkele stap wordt overhaast, want persoonlijke groei vraagt om tijd en toewijding. Samen zorgen we ervoor dat jij op je eigen tempo en in jouw unieke ritme kunt werken aan het bereiken van jouw doelen.
Therapie: thema's & methoden.
In SynchroonTherapie maken we gebruik van een scala aan effectieve therapievormen en werken we met diverse thema's om u te begeleiden op uw pad naar herstel en welzijn. Om u een idee te geven staan hieronder een tal voorbeelden van thema's waar wij mee werken. Wij geloven in maatwerk, waarbij uw unieke behoeften en doelen centraal staan.
Diverse thema's.
Inzicht in Emoties en Gedrag: Verken en begrijp de diepgaande relatie tussen emoties en gedrag om positieve veranderingen in gang te zetten.
-
Zelfontdekking en identiteit: Verdiep uw zelfinzicht en ontdek de kern van uw identiteit voor een sterke basis van welzijn.
-
Versterking van zelfbeeld en zelfverzekerdheid: Werk aan het cultiveren van een positief zelfbeeld en vergroot uw zelfvertrouwen om vol vertrouwen in het leven te staan.
-
Omgaan met depressie: Leer effectieve strategieën om de uitdagingen van depressie aan te pakken en lichtpuntjes te vinden.
-
Rouwverwerking: Begeleiding en ondersteuning bij het verwerken van verlies, met ruimte voor emoties en helende stappen.
-
Taboes bespreekbaar maken: Een veilige ruimte om moeilijke onderwerpen te bespreken en te doorbreken wat onbesproken is gebleven.
-
Familie- en steunsysteemproblemen: Werk aan het begrijpen en oplossen van uitdagingen binnen relaties en familiedynamieken.
-
Ontwikkelings- en emotieregulatieproblemen: Gerichte begeleiding bij ontwikkelingsgerelateerde kwesties en het effectief omgaan met emoties.
-
Suïcidale gedachten bespreekbaar maken: Een ondersteunende omgeving om open te praten over en om te gaan met suïcidale gedachten.​
Diverse Therapievormen en methodes
-
Herstelgerichte therapie.
-
Lichaamsgerichte therapie: kickbokstherapie.
-
Systeem- en familie therapie.
-
Psycho-educatie op diverse diagnoses.
-
Emotie-release therapie.