Herstelgerichte therapie

Er kunnen momenten zijn waarop het voelt alsof alles in de basis is vastgelopen. Of het nu gaat om zelfzorg, dagelijkse routines, werk, of het ervaren van een sociaal isolement. 

​

Herstelgerichte therapie draait om het onderzoeken van de elementen in je leven die aandacht nodig hebben om je gemoedstoestand te verbeteren. We geloven in de kracht van kleine stappen, en we moedigen je aan om samen met ons te ontdekken welke stappen voor jou het meest geschikt zijn. Het draait allemaal om jou eigen leefwereld en het herstellen van jouw eigen regie.

​

Onze aanpak omvat het gebruik van kleine (exposure) opdrachten die specifiek zijn afgestemd op jouw mogelijkheden en behoeften. We begrijpen dat iedereen uniek is en dat er geen 'one-size-fits-all' oplossing is. Daarom werken we samen met jou om doelgerichte, haalbare doelen te stellen en om deze stapsgewijs te bereiken

​

Bij ons sta jij centraal. Wij zijn hier om naar jou te luisteren, jouw verhaal te begrijpen en jou te ondersteunen bij elke stap op weg naar herstel. Samen zullen we werken aan het herstellen van de balans in jouw leven en het bereiken van een verbeterde gemoedstoestand. Je staat er niet alleen voor, wij zijn er om je te begeleiden op jouw reis naar herstel. Of je nu worstelt met depressie, een burn-out, of andere uitdagingen zoals PTSS, onze herstelgerichte therapie sluit aan bij diverse achtergronden, en het kan jou helpen om de weg naar herstel te vinden.

​

Neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe onze herstelgerichte therapie jou kan helpen om weer controle te krijgen over jouw leven en welzijn. Samen zullen we de eerste stappen zetten op de weg naar een positieve verandering.